Brown Rice & Avocado Breakfast Bowl
  • Calories: 495
  • Total Fat: 27g
  • Carbs: 46g
  • Total Fat: 12g
  • Sugars: 5g
  • Protein: 22g
  • Cholesterol: 330mg
  • Sodium: 450mg

Bol de arroz integral y aguacate para el desayuno

Método:
Frito en sartén
Tiempo de cocción:
10 min
Habilidad culinaria:
Principiante

Ingredientes

  • 1 taza de arroz integral cocido, tibio
  • 4 huevos grandes, revueltos
  • 1/2 taza de granos de elote, escurridos
  • 1/2 taza de frijoles negros, enjuagados y tibios
  • 1/4 taza de tomates picados
  • 1 aguacate, en rebanadas
  • ½ cebolla roja, picada
  • 2 cucharadas de queso parmesano rallado
  • 3 cucharadas de salsa ranchera estilo Southwest
  • 1 cucharada de cilantro picado

Instrucciones

Instrucciones
  1. Divide the warm rice between two bowls.

  2. Top each bowl evenly with corn, black beans, red onion, and tomato. 

  3. Place two cooked eggs on top of each bowl and arrange the avocado slices alongside.

  4. Sprinkle cheese and drizzle with Southwest Ranch Sauce.

  5. Garnish with fresh cilantro and enjoy!

Ingredientes destacados en esta receta:

Aderezo cremoso Southwest Ranch

Presentamos el cremoso aderezo ranch Suroeste de Taste Flavor Co. Elaborado con suave y saludable aceite de aguacate, este aderezo ranch más saludable contiene más de un 80% menos calorías que el aderezo ranch Suroeste tradicional, a la vez que se mantiene sin aceites de semillas, sin gluten y sin azúcar.Rico, fresco y sedoso, está mezclado con una vibrante combinación de chile, ajo, cebolla y especias clásicas del Suroeste para un sabor sabroso y ligeramente ácido que todos pueden disfrutar, todo por solo 15 calorías.Rocíalo sobre ensaladas, tacos, tazones de granos o vegetales asados, o úsalo como un dip delicioso para alitas, nuggets, papas fritas y bastones de vegetales. Es lo suficientemente delicioso como para sentirse indulgente, pero lo suficientemente ligero como para disfrutarlo todos los días.

Aderezo cremoso Southwest Ranch

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