Sesame Ginger Veggie Omelette
  • Calorías: 198
  • Grasa: 13g
  • Carbohidratos totales: 7g
  • Fibra dietética: 1g
  • Azúcares: 4g
  • Proteína: 14g
  • Colesterol: 372mg
  • Sodio: 580mg

Tortilla de verduras con sésamo y jengibre

Método:
Salteado
Tiempo de cocción:
10 min
Habilidad culinaria:
Principiante
Teriyaki de Sésamo y Jengibre

Sesame Ginger Teriyaki

Ingredientes

  • 4 huevos grandes (o claras de huevo para reducir la grasa)
  • 1/4 taza de cebolletas picadas
  • 1/4 taza de pimiento rojo picado
  • 1/2 taza de espinacas picadas
  • 1/4 taza de champiñones picados
  • 2 cucharadas de salsa Teriyaki de Sésamo y Jengibre
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo tostadas
  • 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra

Instrucciones

Instrucciones

  1. Bate los huevos, la pimienta negra y 1 cucharada de salsa Sesame Ginger Teriyaki en un tazón.

  2. Calienta aceite de oliva en un sartén a fuego medio.

  3. Agrega los champiñones y el pimiento y sofríe 3 minutos hasta que se suavicen.

  4. Vierte la mezcla de huevo y cocina hasta que los bordes cuajen.

  5. Espolvorea la espinaca y el cebollín en una mitad, dobla y cocina hasta que esté firme.

  6. Rocía el resto de la salsa y espolvorea semillas de sésamo antes de servir.

Ingredientes destacados en esta receta:

Teriyaki de Sésamo y Jengibre

Aporta un sabor audaz de inspiración asiática a tus comidas sin sodio ni calorías. Nuestra salsa Teriyaki de Sésamo y Jengibre combina sésamo real, aminos de coco orgánicos y jengibre fresco en una salsa perfectamente equilibrada con contenido reducido de sodio, sin soja, sin gluten y con solo 15 calorías por porción.

Sabrosa, ligeramente dulce y suavemente ácida, está elaborada para aquellos que desean todo el sabor del teriyaki sin compromisos. Úsala como marinada, salsa para saltear o dip para darle un toque más ligero y limpio a tus platos favoritos.

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Teriyaki de Sésamo y Jengibre

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