Image of spicy garlic parm and lemon avocado breakfast sandwich
  • Calories: 365
  • Total Fat: 16.6 g
  • Net Carbs: 29.8 g
  • Dietary Fiber: 8.7 g
  • Sugars: 7.9 g
  • Protein: 16.4 g
  • Cholesterol: 174 mg
  • Sodium: 346 mg

Sándwich de desayuno picante de ajo, parmesanoy aguacate con limón

Método:
Frito en sartén
Tiempo de cocción:
10 min
Habilidad culinaria:
Principiante
Ajo picante y parmesano

Featured in this recipe: Spicy Garlic Parm

Ingredientes

  • 2 muffins ingleses integrales, partidos y tostados
  • 2 huevos
  • 2 lonchas de beicon de pavo
  • 2 cucharadas de salsa picante de ajo y parmesano
  • 2 hojas de lechuga
  • 1 aguacate, en rodajas
  • 4 cucharadas de zumo de limón fresco
  • ¼ de cucharadita de sal marina
  • ¼ de cucharadita de pimienta negra

Instrucciones

Instrucciones

  1. In a large bowl, mash together the avocado, fresh lemon juice, sea salt and pepper until smooth and well combined. Set aside. 

  2. Cook the eggs to your preference (scrambled, fried, or poached) and season with salt and pepper.

  3. Cook the turkey bacon until cooked through and crispy. 

  4. Spread the avocado mix over each muffin half and place a cooked turkey bacon slice on to of each muffin half.

  5. Layer the lettuce leaf on top of the turkey bacon.

  6. Place the cooked egg on top of the spinach.

  7. Drizzle Spicy Garlic Parm sauce over the egg.

  8. Top with the other half of the English muffin to make a sandwich.

  9. Serve immediately.

Ingredientes destacados en esta receta:

Ajo picante y parmesano

¡Aumenta el sabor sin aumentar las calorías! Esta atrevida y picante salsa de ajo y queso parmesano para alitas está llena de un sabor intenso a queso y ajo con un toque picante, tan buena que olvidarás que solo tiene 10 calorías.

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Ajo picante y parmesano

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