Whole-Wheat Chicken Breakfast Burrito
  • Calorías: 345
  • Grasa total: 14g
  • Carbohidratos: 27g
  • Fibra dietética: 6g
  • Azúcares: 2g
  • Proteína: 30g
  • Colesterol: 186mg
  • Sodio: 590mg

Burrito de desayuno de pollo con trigo integral

Método:
Salteado
Tiempo de cocción:
10 min
Habilidad culinaria:
Principiante
Aderezo cremoso Southwest Ranch

Creamy Southwest Ranch

Ingredientes

  • 2 tortillas integrales grandes
  • 1/2 taza de carne magra de pollo molida cocida
  • 1 cebolla morada, finamente picada
  • 2 huevos de corral, batidos
  • 1/4 taza de frijoles negros
  • 1/4 taza de tomates cortados en cubitos
  • 2 cucharadas de salsa ranchera estilo Suroeste
  • 1/4 taza de queso cheddar rallado reducido en grasa
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • Lechuga fresca

Instrucciones

Instrucciones

  1. Calienta aceite de oliva en un sartén a fuego medio y cocina el pollo hasta que esté dorado; agrega la cebolla morada y revuelve alrededor de 2 minutos o hasta que suelte su aroma. 

  2. Agrega los frijoles y los tomates y revuelve para calentarlos.

  3. Agrega los huevos y revuélvelos hasta que cuajen.

  4. Coloca la mezcla con una cuchara en las tortillas, cubre con queso y rocía con salsa Southwest Ranch.

  5. Enrolla bien apretado y sirve tibio (o envuélvelo para tu meal prep).

Ingredientes destacados en esta receta:

Aderezo cremoso Southwest Ranch

Presentamos el cremoso aderezo ranch Suroeste de Taste Flavor Co. Elaborado con suave y saludable aceite de aguacate, este aderezo ranch más saludable contiene más de un 80% menos calorías que el aderezo ranch Suroeste tradicional, a la vez que se mantiene sin aceites de semillas, sin gluten y sin azúcar.Rico, fresco y sedoso, está mezclado con una vibrante combinación de chile, ajo, cebolla y especias clásicas del Suroeste para un sabor sabroso y ligeramente ácido que todos pueden disfrutar, todo por solo 15 calorías.Rocíalo sobre ensaladas, tacos, tazones de granos o vegetales asados, o úsalo como un dip delicioso para alitas, nuggets, papas fritas y bastones de vegetales. Es lo suficientemente delicioso como para sentirse indulgente, pero lo suficientemente ligero como para disfrutarlo todos los días.

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Aderezo cremoso Southwest Ranch

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